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        糖友怎么防并發癥?3件事按部就班,血糖會穩穩的

        2019-05-30 18:30:0039健康網
        核心提示:糖尿病對于現在的人來說可不陌生,不僅僅是老年人會出現糖尿病,現在的年輕人,甚至小孩都會出現糖尿病,而且患有糖尿病如果部進行治療的話,長期的高血糖就會導致很多并發癥的出現。那么糖尿病的常見并發癥有哪些,糖友如何預防呢?這是很多人都需要了解的內容。

        糖尿病對于現在的人來說可不陌生,不僅僅是老年人會出現糖尿病,現在的年輕人,甚至小孩都會出現糖尿病,而且患有糖尿病如果不進行治療的話,長期的高血糖就會導致很多并發癥出現。那么糖尿病的常見并發癥有哪些,糖友如何預防呢?這是很多人都需要了解的內容。

        糖尿病的常見并發癥有哪些?

        ▼糖尿病足

        如果糖尿病患者的血糖長期都沒有控制好的話,就會出現動脈硬化,血管內皮細胞受到損害,增強了血液中的紅細胞和血小板的凝聚功能,讓血液凝固,進而形成血栓,甚至阻塞血管,導致下肢及足部供血不足,進而發生壞疽。

        ▼糖尿病性心腦血管疾病

        我們都知道糖尿病患者的血脂、血壓都高,同時還伴隨著動脈粥樣硬化,很容易導致心腦血管疾病。這是因為血糖過高,導致血脂和血小板等物質,會沉積在動脈管壁,形成斑塊,初期時血管變窄,后面就是堵塞血管,導致心腦血管疾病。另外如果斑塊出現破裂的話,就會形成血栓,會導致心肌梗死,再加上高血壓和高血脂,增加了心腦血管發生的概率。

        ▼糖尿病腎病

        糖尿病腎病的出現對患者的身體危害是極大的,其腎小球,腎血管,腎小管以及間質也會發生病變,會發生腎小球硬化,腎乳頭壞死,尿蛋白等癥狀,如果患者出現糖尿病腎病,會進一步發展成為尿毒癥,最終導致死亡。

        ▼糖尿病性眼病

        糖尿病比較常見的一個并發癥就是視力下降,也就是視網膜病變,還有白內障,色素膜病變,青光眼等癥狀,最常見的就是視網膜病變,起初是視力下降,最后會失明。

        其實糖尿病的并發癥遠遠不止這些,還有很多很多,對人體的危害也是非常大的,因此如果你患有糖尿病就一定要避免出現并發癥。那么糖友如何預防糖尿病并發癥的出現呢?最主要的就是控制好血糖,讓血糖變得平穩,這個時候并發癥就不會出現。

        糖友預防糖尿病并發癥的方法

        想預防并發癥,糖友并非無計可施,可以從以下幾個方面做起:

        ◆積極治療糖尿病

        糖尿病患者一定不要諱疾忌醫,要積極治療糖尿病,控制好血糖,其方法是飲食,運動,藥物等,要根據醫生給出的治療方案進行治療。

        ◆積極控制血脂水平

        想要血脂不升高,那就在飲食上多注意,不吃動物內臟,少吃脂肪含量高的食物,更是要限制膽固醇的攝入量,如果有必要的話可以吃一些降脂的藥物。

        ◆調整體重

        大部分的二型糖尿病都是因為肥胖導致的,所以糖尿病患者質押減肥,減輕體重,對于控制血糖有很大的幫助,這樣也就預防了糖尿病并發癥的出現。

        參考資料:

        [1]張曉輝. “糖友”更要警惕白內障偷襲[N]. 健康報,2018-11-14(004).

        [2]楊華. “糖友”腿疼,多因缺血[N]. 上海中醫藥報,2016-11-25(008).

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