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        JCEM:1型糖尿病年輕人睡眠特征與血糖調節的關系

        2021-11-03 09:06:20梅斯醫學
        核心提示:臨床醫生可以通過優化睡眠和夜間維持正常血糖范圍來解決睡眠-血糖關系的相互性質。睡眠習慣是糖尿病治療中可改變的個人目標。

        睡眠時間在全球人群中正在不斷變短,大多數18-30歲的年輕人沒有達到每晚7-9小時的睡眠時間。睡眠時間較短和睡眠中斷與1型糖尿病(T1D)患者血糖調節受損有關。然而,睡眠和血糖變異性之間的關聯和機制尚未明確。


        近日,內分泌和代謝性疾病領域權威雜志Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism上發表了一篇研究文章,研究人員旨在明確客觀睡眠-覺醒特征和血糖變異指數之間同一個體內和不同個體間的關聯程度。

        研究人員采用多層次模型(MLM)分析了42名患有T1D的年輕人在其自然家庭環境中超過7天的并發睡眠和血糖模式。該研究納入了T1D患者(平均年齡為22.2±3.0歲,HbA1C為7.2%,32.6%為男性)至少6個月沒有其它醫學或主要精神疾病合并癥的年輕成人。該研究的主要觀察指標為通過連續血糖監測儀(CGM)獲得血糖變異指數,并通過腕表記錄了睡眠-覺醒特征。

        較低的睡眠效率可預測個體內較高的血糖變異性(范圍內時間較短β=0.011,高血糖癥的時間較長β=-0.011)。入睡后醒來時間越長,睡眠中斷越多,個體間的血糖變異性越高(β=0.28-0.31)。較高的血糖變異性預示著個體睡眠較差(入睡時間延遲、清醒時間、睡眠中期和較低的睡眠效率),而較高的血糖變異性與較差的睡眠和個體間更多睡眠中斷相關(較低的睡眠效率、睡眠后醒來時間較長以及更高的睡眠碎片指數)。

        由此可見,臨床醫生可以通過優化睡眠和夜間維持正常血糖范圍來解決睡眠-血糖關系的相互性質。睡眠習慣是糖尿病治療中可改變的個人目標。

        原始出處:

        Stephanie Griggs.et al.Variations in Sleep Characteristics and Glucose Regulation in Young Adults with Type 1 Diabetes.JCEM.2021.https://doi.org/10.1210/clinem/dgab771

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