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        四肢麻木、皮膚瘙癢、蟻走感,這是糖尿病周圍神經病變,用這5招可以逆轉

        2018-09-04 01:01:01糖友網
        核心提示:糖尿病周圍神經病病包括:自主神經系統、中樞神經系統、周圍神經系統等所發生的病變,它與糖尿病腎病、糖尿病眼病被稱為“三聯病癥”,是糖尿病最常見的并發癥之一。

          糖尿病周圍神經病病包括:自主神經系統、中樞神經系統、周圍神經系統等所發生的病變,它與糖尿病腎病、糖尿病眼病被稱為“三聯病癥”,是糖尿病最常見的并發癥之一。

          1975年,我被診斷為糖尿病,1978年就發生了周圍神經病變,初期出現肢體麻木、疼痛,繼而肌肉出現刺痛、閃電痛、燒灼痛,四肢冰涼,皮膚瘙癢,有蟻行感,襪套感,走路象踩在棉絮上一樣很不踏實,嚴重影響著我的生存質量和生命安全。

          為了扭轉這種局面,我認真鉆究醫學知識,采取飲食、運動、藥物等綜合治理的辦法戰勝了周圍神經病變。

          我的一些方法與讀者朋友分享,希望對您有幫助。

          1控制原發病

          糖尿病是產生糖尿病周圍神經病病的主要根源。我通過合理飲食、運動鍛煉、科學服藥、穩定情緒、監測血糖等辦法將血糖、血壓、血脂、糖化血紅蛋白等控制在“良好”范圍之內,從源頭上治療周圍神經病變。

          2講究衛生,注意安全

          我注意皮膚衛生,勤洗澡,勤換衣服被子,防止皮膚感染。同時, 注意安全,不給身體造成創傷和感染的機會。

          萬一創傷或感染立即治療,將病菌消滅在初期階段。

          3加強體育鍛練

          我每天清早醒來在床上對全身進行按摩,下床后習練巜健身功》,早、晚外出散步,每次40分鐘左右,下雨天在自家陽臺上做體操,從未間斷過。

          4服用活血化瘀的藥物

          巜黃帝內經》曰:“通者不痛,痛者不通”。對于糖尿病患者來說則是“通者不病,病者不通”。糖尿病周圍神經病變說到底就是患者氣虛血瘀所致。

          為了補氣活血,我經常交替服用復方丹參片、黃芪、三七、人參、銀杏片、血塞通、血栓通、谷維素、維生素C、B族維生素、阿司匹林腸溶片等活血化瘀之類的藥物。

          若氣血瘀滯,肌肉、筋骨疼痛就貼云南白藥膏或麝香追風膏。

          若皮膚瘙癢不用手指摳,也不能用熱水洗,否則會越摳越癢,越洗越癢。

          我采取的辦法是涂擦999皮炎平或郁美凈,一涂就靈。     

          5飲食調理

          糖尿病周圍神經病變的患者一般陰虛火旺,我也如此。所以平時我在飲食上不食或少食桂皮、八角、胡椒、蔥、姜、辣椒、羊肉、紅參等上火食品,多吃木耳、百合、荸薺、蓮藕、梨、獼猴桃等滋陰潤燥的食品。

          我通過采取以上措施,消除了已經出現的周圍神經病變癥狀,提高了生存質量。

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        擅長領域:內分泌和代謝性疾病

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