1. <acronym id="tg6hl"><bdo id="tg6hl"></bdo></acronym>
        <output id="tg6hl"><table id="tg6hl"></table></output>
        <i id="tg6hl"></i>
        <i id="tg6hl"></i>
        <mark id="tg6hl"><table id="tg6hl"><acronym id="tg6hl"></acronym></table></mark><sub id="tg6hl"></sub>
        <u id="tg6hl"></u>

        <wbr id="tg6hl"><table id="tg6hl"></table></wbr>
        问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

        新书推介:《降血糖实践妙招》

        2017-06-29 17:37:35江苏凤凰科学技术出版社
        核心提示:本书以有效降血糖为要旨,开篇系统地介绍了血糖的相关基础知识,帮助读者科学地理解血糖知识,纠正日常的错误习惯认知;随后则围绕着日常饮食、运动与放松、生活习惯等方面,全面细致地介绍了许多简单且实用的小妙招,让读者一学就会,且易于长期坚持,从而能够轻松且行之有效地降血糖。

          东京大学内科专家数十年行医精华大私享!

          日式风格贴心实用,图文并茂,

          上百个一学就会的小妙招,助你轻松自降血糖

          收录近百个关于血糖的常见疑问,由专家解答,科学性强。

          32开小开本,方便携带,随时翻阅。

          

        立体封 (2)

          编辑推荐

          ★糖尿病被称为21世纪的健康海啸。越来越多的人处于自知的“高血糖”状态,成为糖尿病的后备军。阅读《降血糖实践妙招》一书,帮助你找回不“糖塞”生活的自觉,改掉升高血糖的坏习惯!

          ★94 个关于血糖的常见疑问,由专家为你逐一解惑支招,简单明了地让你掌握自降血糖的实用方法!

          ★ 100多种临床实践的降糖小妙招,图文并茂,一看就懂,一学就会,让血糖不失控,让百病无机可乘!

          基本资料

          书     名: 《降血糖实践妙招》

          定     价:32.80元

          作     者:[日]板仓弘重

          译     者:黄晶晶

          页     码:208页

          出版日期:2017年5月

          ISBN: 978-7-5537-7949-2

          出 版 社:江苏凤凰科学技术出版社

          作者简介

          板仓弘重

          日本国立健康·营养研究所名誉研究员。毕业于东京大学医学部,后又赴加利福尼亚大学旧金山心血管研究所留学。先后担任东京大学第三内科讲师后、任茨城基督教大学生活科学部食品健康学科教授、埃米利奥森口诊所院长(退休后)。主要著作有《懒人降糖57 法》 《养成好习惯!轻轻松松降血糖》等。

          内容简介

          本书以有效降血糖为要旨,开篇系统地介绍了血糖的相关基础知识,帮助读者科学地理解血糖知识,纠正日常的错误习惯认知;随后则围绕着日常饮食、运动与放松、生活习惯等方面,全面细致地介绍了许多简单且实用的小妙招,让读者一学就会,且易于长期坚持,从而能够轻松且行之有效地降血糖。

          精彩书摘

          人体会自然调节血液中的糖分

          Q到底什么是血糖值?

          A人类活动所需的能量,由每天在饮食中获取的碳水化合物、脂类、蛋白质这三大营养元素提供。其中碳水化合物经胃液消化,在肠中消化酶的作用下进一步分解为葡萄糖。葡萄糖由小肠壁吸收,经由肝脏进入到血液中。血液中葡萄糖的含量即“ 血糖值”。

          葡萄糖是能量的源泉,它通过血液运输到全身,供给人体运动、大脑思考和脏器活动等消耗。

          摄入食物后,血液中的糖分增多,葡萄糖会由肌肉和肝脏细胞吸收,以糖原(C24H42O21)的形式贮藏起来。相反,如果身体里糖分不足,糖原则会经肝脏释放进入到血液里,从而给全身供给能量。这样一来,人体便可以自然地控制血液中葡萄糖的含量(血糖值)。

          胰腺功能缺失会导致高血糖

          Q“高血糖值”是一种什么样的状态?

          A从碳水化合物中分解而来的葡萄糖,其中一部分会立即供给身体活动使用,这一部分葡萄糖通过血液传输到身体各个部位,燃烧产生能量。其余的葡萄糖会以糖原或脂肪的形式储存在肝脏中。负责将葡萄糖搬运到细胞中的,是胰腺分泌的一种激素,叫作胰岛素

          如果胰腺功能缺失的话,便会使得多余的糖分堆积在血液中,从而形成“高血糖值”的状态。

          除去某些遗传因素,胰腺功能缺失基本上都是由不良生活习惯造成的。暴饮暴食、偏食、缺乏运动、肥胖、压力等因素让胰腺倍感疲惫,从而使胰岛素的分泌量减少;或是因为肥胖,导致胰岛素的效力变差。这种类型的糖尿病被称为“2 型糖尿病”。在日本,95% 以上的糖尿病患者都属于这种类型。

          是糖尿病还是后备军

          Q定期体检中被诊断为“血糖偏高”,这是糖尿病吗?

          A对糖尿病的诊断结果有三种, 分别是“ 健康”“ 糖尿病”“临界型”。所谓临界型指的是血糖值虽然偏高,但是还没有达到糖尿病程度的人群,也就是所谓的糖尿病后备军。近年来队伍不断壮大的正是这群后备军。

          一般定期体检检查的是“空腹血糖值”,指的是从前一夜算起,超过10 个小时以上没有进食,到第二天早上再进行采血测量出的血糖值。血糖值在3.9 ~ 6.1mmol /L 视为“健康”,在6.1 ~ 7mmol/L 视为“临界型糖尿病”,如果超过7mmol /L ,那么很遗憾,这表示你已经罹患“糖尿病”。

          这个数值是毫无争议的。数值超过7mmol /L,跟“前一天吃得太多”这种理由毫无关系,将直接被诊断为糖尿病患者。而血糖值处于6.1 ~ 7mmol /L 的人,就要接受“口服葡萄糖耐量试验”。

        特别策划
        39热文一周热点
        糖尿病
        • 糖尿乐胶囊

          益气养阴,生津止渴。用于气阴两虚所致的消渴病,症见多食、多饮、多尿、消瘦、四肢无力 [详细]

          去看看 ¥99.0
        • 糖脉康颗粒

          养阴清热,活血化瘀,益气固肾。用于气阴两虚血瘀所致的口渴喜饮,倦怠乏力,气短懒言,自汗,盗汗,五心烦热,胸中闷痛,肢体麻木或刺痛,便秘,糖尿病Ⅱ型及并发症见上述症候者。[详细]

          去看看 ¥42.0
        • 降糖宁胶囊

          益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。[详细]

          去看看 ¥10.45
        推荐医院更多 擅长糖尿病专家更多
        贾培红副主任医师 北京天伦医院

        擅长领域:甲状腺疾病及内分泌疾病,擅长甲亢、甲减、桥本病、糖尿病、多囊卵巢、代谢异常、甲状腺炎、甲状腺低下、甲状腺功能减退、甲状腺功能失调、甲状腺激素异常等引起的不孕不育症的治疗和孕期管理、生活指导,在治疗各种代谢内分泌异常方面有丰富的临床经验。

        高清性色生活片,水蜜桃成视频人在线播放,两个人的免费视频,老熟妇乱子伦牲交视频 网站地图